sağlık

İnsülin direncine karşı eleştiri kurallar

İnsülin direnci bir hastalık olmasa da diyabet, metabolik sendrom, aşırı kiloluluk, kalp-damar hastalıkları, infertilite ve polikistik over sendromu benzer biçimde birçok hastalığa zemin hazırlayan mühim bir durum. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Bilge Ceydilek, insülin direncinin neredeyse hep beraber görüldüğü aşırı kiloluluk ve tip 2 diyabetin toplumda görülme sıklığının giderek arttığına dikkat çekerek, “O …

İnsülin direncine karşı eleştiri kurallar Devamı »

Bel fıtığında risk faktörlerine dikkat edin

Vücudumuzdaki omurga, baştan kalçaya kadar uzanır ve omur olarak isimlendirilen kemiklerden ek olarak bu tarz şeyleri birbirine bağlayan disklerden meydana gelir. Belimizde 5 tane omur kemiği vardır. Bu kemiklerin içinde disk denilen kıkırdaklar vardır. Hususi bir bağ dokusu organı olan disk,omurganın hareketliliğine, dayanıklılığına ve her türlü zorlamalara karşı dirençli olmasına, ani darbelerin emilmesine ve ek …

Bel fıtığında risk faktörlerine dikkat edin Devamı »

Klimanın yol açmış olduğu ‘lejyoner hastalığı’nda emareler neler?

08.08.2022 16:57 Haber Deposu: İHA Uzm. Dr. Adem Dirican, klima hastalığı hakkında bilgilendirmelerde bulunmuş oldu. Uzm. Dr. Adem Dirican, “Sıcak havalarda mekânın ısı ve nemini düşürerek konforlu bir ortam oluşturmak için kullanılan klimalar bununla beraber hava yolu ile bulaşan mikroorganizmaların da deposu olabilir. Klima yöntemiyle bulaşan ve klima hastalığı olarak malum “lejyoner hastalığı”, zatürre benzer …

Klimanın yol açmış olduğu ‘lejyoner hastalığı’nda emareler neler? Devamı »

Menopoza girmek suretiyle bulunduğunu öğrendi; altın yumurta ile anne oldu

08.08.2022 10:57 Haber Deposu: DHA İstanbul’da yaşayan Birgül-Davut Erden çifti, 2019 senesinde hayatlarını birleştirdi. Naturel yollarla elde edilmiş iki gebeliği düşükle sonuçlanan Birgül Erden’in hayalleri yarım kaldı. Yaşadıkları kayıpların peşinden doktora başvuran 38 yaşındaki Birgül Erden, menopoza girmek suretiyle bulunduğunu öğrendi. Yaşamının şokunu yaşayan çift için tek umar tüp bebek tedavisiydi. Yakınlarının önerisi ile Bahçeci …

Menopoza girmek suretiyle bulunduğunu öğrendi; altın yumurta ile anne oldu Devamı »

İl Sıhhat Müdürlüğü uyardı: “Güneş çarpmasına dikkat”

07.08.2022 23:45 Haber Deposu: İHA Türkiye’nin en sıcak illerinden olan Aydın’da hava sıcaklıkları ile beraber artan güneş çarpması vakalarına karşı İl Sıhhat Müdürlüğü, yapmış olduğu izahat ile vatandaşları uyardı. Aydın İl Sıhhat Müdürlüğü, il genelinde artan hava sıcaklıklarının peşinden vatandaşlara uyarılarda bulunarak, güneş çarpmasına karşı dikkatli olunması gerektiği açıklandı. Gün içinde dışarıya çıkan vatandaşların aşırı …

İl Sıhhat Müdürlüğü uyardı: “Güneş çarpmasına dikkat” Devamı »

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat

Çocukluk ve genç erişkin dönemde spor yapmak niçin fazlaca önemlidir? Çocuk ve genç yetişkinlerde azalmış fizik aktivite yada spor yapmama sonucu aşırı kiloluluk, diyabet (şeker hastalığı), kalp hastalıkları, metabolik sendrom ve kolay yaralanma risklerinde artış olduğu görülmektedir. Bundan dolayı birçok organizasyon ile çocuklarda fizik aktivitenin artırılması ve spor faaliyetlerinin artırılmasına yönelik çabalar desteklenmelidir. Günümüzde kent …

Çocuklar spor yaparken kalp sağlığına dikkat Devamı »

Karaciğer hastalığının ciddi türü – Sıhhat Haberleri

Alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalıklarının iki çeşidi var. Biri, rahat yağlanma, diğeri ise NASH. NASH siroza ilerleyebilen bir hastalık olduğundan fazlaca daha mühim olarak görülüyor. Rahat yağlanma ise çoğunlukla ilerleyici değil ve çoğu zaman mühim bir sıhhat problemine yol açmıyor. Sadece hastalara yağlı karaciğer hastalığı teşhisi konduğunda gerçekte rahat yağlanma olsa da seneler süresince …

Karaciğer hastalığının ciddi türü – Sıhhat Haberleri Devamı »

Biz çöpe atıyoruz fakat Çinliler senelerdir ilaç olarak kullanıyor!

Mısır püskülü çayı, geleneksel Çin tıbbında mesane enfeksiyonları için yaygın bir tedavi yöntemidir. Mısır’ın püsküllerini kaynatınca suyu idrar yollarını, kumu temizler, ödemi çözer. Mısır püskülündeki lif sindirimi iyileştirebilir. İdrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. İdrar söktürücüdür. BUNLARA DİKKAT Hamileyseniz yada emziriyorsanız, büyük miktarlarda mısır püskülü güvenli olmayabilir. Oldukça fazla mısır püskülü, diyabet, yüksek gerilim yada düşük …

Biz çöpe atıyoruz fakat Çinliler senelerdir ilaç olarak kullanıyor! Devamı »

Varis oluşumunu önlemek için yapmanız gerekenler

07.08.2022 19:16 Haber Deposu: İHA Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Gökçe Şirin, varis hastalığının oluşmasını ve ilerlemesini önlemek için dikkat edilmesi gerekenleri deklare etti. Varis toplardamarların organik bir sebep olmadan genişlemesi, uzaması ve kıvrımlı hal almasına dendiğini söyleyen Dr. Şirin, “Varisler mühim bir sıhhat problemi olup yaşla beraber giderek artmaktadır. Toplumun ortalama yüzde …

Varis oluşumunu önlemek için yapmanız gerekenler Devamı »

Kaslarını geliştirmek isteyenler için ipuçları

07.08.2022 15:47 Son Güncelleme: 07.08.2022 15:47 GÜNLÜK KARDİO VE AĞIRLIK Kas yapmanın tek yöntemi onları çalıştırarak vücudun tekrardan kas üretimine destek olmaktır. Vücudunuzun ve yaşınızın durumuna gore haftada 3-4 antrenman yapabilirsiniz. Kardio ile başlayın, tüm vücut ağırlığı sonrası bölgesel çalışmalara geçin. Antrenmanı ortalama 1-2 saat sürdürün. Setler arası dinlenme sürelerine dikkat edin. KAS KÜTLESİNİ GELİŞTİRMEK …

Kaslarını geliştirmek isteyenler için ipuçları Devamı »